Cineva care a participat la un curs de formare despre „Cum să renunți la fumat!” mi-a trimis o fotografie din care am extras 6 pași simpli pentru a renunța la acest viciu:
- Alege o zi de luni începând cu care să renunți la fumat. Anunță-ți prietenii, deoarece o promisiune făcută public este mai ușor de ținut.
- Ascunde-ți scrumierele, brichetele, chibriturile și orice altceva ce te poate tenta să fumezi.
- Petrece mai mult timp în locuri în care nu se fumează.
- Plimbă-te pentru a lua aer proaspăt atunci când simți nevoia de a fuma.
- Întocmește-ți o listă cu chestii pe care ți le dorești mult. În dreptul fiecăruia trece-i valoarea echivalată în pachete de țigări.
- Începe pregătirile unei petreceri pentru aniversarea primelor 6 luni de când ai renunțat la fumat. Invită-ți cât mai mulți prieteni la acestă petrecere.
Poți publica un advertorial pe blog
Află tot ceea ce trebuie să știi despre Advertorialele SEO
Publică un advertorial
