Cum scap de țigări?

grig   30 September 2016   No Comments on Cum scap de țigări?

Am un viciu. Doar unul singur. Fumatul.

Bag țigări în mine ca disperatul. Teoretic, aș vrea să renunț la acest viciu păgubos. Practic, ajung doar în stadiul în care-mi propun acest lucru. Nu reușesc să stau fără țigări mai mult de 8 ore și asta se întâmplă atunci când dorm.

Sunt conștient că nu am niciun beneficiu de pe urma acestui viciu. Sunt conștient că voi fi mai sănătos și mai bogat atunci când voi reuși să mă îndepărtez de prostul obicei de a trage in piept fum de țigară.

Cu toate astea, nu am renunțat la fumat nici măcar 1 zi în ultimii 20 de ani.

Știe cineva o metodă eficientă de a renunța la fumat, valabilă și pentru cei total lipsiți de voință, ca mine?

 

Leave a Reply